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Sofia Margarida

Vem descobrir. Vem partilhar. Vem conhecer um mundo que é só meu...

Desafio! #2

 

Hoje a tarefa pareceu bem mais fácil, não sei se já estou a ficar habituada a isto, se é pela vossa força, se é por saber que vocês ai também se andam a esforçar. mas o certo é que hoje 1,5 litros já foram! Sem contar com a imensa ginástica que fiz! Um levanta e senta entre aqui e a sanita que nem vos conto! Isto vai no caminho certo... bora continuar!

 

 

 

(imagem retirada do pinterest)

Desafio de beber água em vez de a entornar pela cabeça!

 

(imagem retirada do pinterest)

 

É verdade que quando chega o Verão todos bebemos mais àgua , nem que seja para combater o calor (ou alguns fazem banhos públicos com ela). Mas a verdade é que nem sempre é a quantidade certa, ou nem o fazemos no resto do ano. Quantos de vocês bebem, sempre, pelo menos 1,5L de água por dia? Para alguns já é um hábito para outros vai ser um desafio! Aceitam!? Vamos ver quantos conseguem aguentar o desafio de beber a água todinha todos os dias! - Em vez de a despejarem pela cabeça!  Conselhos de uma nutricionista muito especial : 30ml água por cada kg de peso! Vamos lá!? Eu ja arranjei um garrafão ahahah

 

Quais são os benificios: 

(site de onde foram retirados)

 

  • Hidratação
  • Ajuda a emagrecer
  • Desintoxica o corpo
  • Deixa a pele mais bonita
  • Ajuda na absorção de nutriente

 

 

Eu já comecei o desafio, já bebi meio litro e vocês?

 

Actualização ao 12:30h

Já bebi um litro...weee :)

Actualização ao 15:34h

1,5L já cá canta!

Actualização ao 17:43h 

Oh yeahhh... 2 litros!

 

 

Desafio: 11 Perguntas, 11 respostas

Vamos lá ver no que isto dá! O Desafio foi lançado pela Querida Maria das Palavras e está aceite! - Posteriormente também lançado pela Daniela S. e pelo Francisco Lampreia

 

1- O que você não sai de casa sem?

Sem telemóvel! O mundo inteiro está lá dentro e ainda para mais tem uma máquina fotográfica. Nunca se sabe quando posso precisar dela!

 

2- Qual seu animal favorito ?
Cão... Cavalos...Coelhos... Opa, não dá para escolher um ok!? Podem ser todos (quase todos pronto! Odeio aranhas, répteis e alguns voadores um pouco chatos)

 

3- Qual seu sapato favorito?
Uma par de havaianas, adoro o conforto e o pézinho livre!

 

4- Produto de maquilhagem indispensável?
O único que anda sempre comigo é o lapis preto e o batom do cieiro.

 

5- Qual seu maior sonho?

Pergunta muito complicada (tenho tantos e não sei qual é maior). Mas ai vai, não digo que seja o maior, mas um que gostava muito era de ter assim um atelier ao meu gosto, todo bonito, cheio de coisas fofas para eu trabalhar ... (suspiro)

6- Qual o seu maior defeito? 
Mau feitio ou Teimosia, qual deles o maior!?

 

7- O que te irrita nas pessoas?
A falta de educação! Ai mãezinha, que me dá uns nervos!

 

8- Qual sua comida favorita?
Chocolate, conta!? Que perdição!

 

9- Doce ou salgado?
Os dois! E, até ao mesmo tempo! Queijinho com doce... nham nham..

 

10- O que te deixa feliz?
Um abraço logo de manhã...

 

11- Escolha 5 blogs para fazer essa Tag. (vá lá, conto convosco!)

 

Bata&Batom

Ana

Inês

Nathy

Sara

Aprender...Learn... Aprender!

Esta história da emigração assusta-me um pouco! Mais ainda sabendo que as minhas "línguas estão enferrujadas”... Então tenho um novo amigo onde "reaprendo" Inglês e vou dando uns toques no Espanhol. No telemóvel, no computador ou no tablet, ele vai connosco para todo o lado e desafia-nos! Chama-se Duolingo e é grátis! É bastante intuitivo e fácil de aprender... Quem quiser que envie um convite para poder-mos partilhar as nossas metas é só mandar-me um email para sofiamargaridahandmade@sapo.pt! Quem se atreve? 

 

Aproveito para vos desejar um bom "weekend"! ;) 

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