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Preparação:
Numa frigideira anti-aderente e que tenha tampa, cobrir o fundo com azeite. Em seguida, cortar a cebola e a courgette em cubinhos;
Seguidamente cortar os pimentos as tirinhas e o tomate em pequenos cubos (a ordem é insignificante);
Fechar a tampa e deixar os legumes cozinhar. Se forem muitos convém que vá mexendo os legumes de quando em vez.
Quando os legumes se apresentarem cozinhados colocar os medalhões de pescada e fechar a tampa. (Eu costumo colocá-los mesmo congelados). Fechar novamente a tampa e deixar o peixe cozinhar.
Quando estiver cozinhado só precisa servi-lo com o que mais gostar! Eu escolhi arroz!
Como não tive aulas de MasterChef ainda não tenho muito jeito para empratamentos :P
Espero que tenham Gostado!
(Chef Bigodinho Guloso -Trabalho realizado 100% à mão!)
Valorize o artesanato. As peças levam tempo, amor, dedicação, carinho, paciência para serem feitas.
Não é nenhum produto industrializado. É tudo feito à mão com todo o carinho especialmente para Si.
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*Enviem as vossas receitas, com o vosso nome e blog (se tiverem) para o e-mail: sofiamargaridahandmade@sapo.pt, com o assunto D.Gulosa ou Chef Bigodinho Guloso. Esperamos ansiosamente pelas vossas receitas!
É sexta-feira yeeahhh! É o último dia de trabalho desta semana e amanha... PRAIA :) Oh yeah! Aproveitar um mini fim de semana já que este ano não há férias!
Mas vamos ao que importa, hoje é dia de FOLLOW FRIDAY! E quem é a vedeta de hoje? Tem um sentido de humor que eu adoro, rio-me imenso com os seus poste ... eu Adoro o blog dela!
Não percam a oportunidade de vistar o blog bata & batom porque é realmente F-A-N-T-Á-S-T-I-CO :D
E como hoje, aqui, o dia é teu, o Chef ficou com o nome que tu sugeriste e... Ai vem ele com uma receita ;)